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    总是焦虑怎么办?

      中午在群里发了个关于在线教育即将迎来裁员大潮的新闻,本意想提醒从事相关行业的小伙伴,可以关注下,提前考虑是否要及时安排。   有小伙伴就提到,这些公司的确该整顿一下了,把大家搞的整天焦虑。   说下个人观点:   我不认为一个社会的某种 ...

  • 怎么缓解焦虑情绪?

    怎么缓解焦虑情绪?

    问:你一直强调人人都焦虑,是因为你没办法战胜焦虑,才这样安慰自己吗? 答:只要是人,心底就有隐藏的伤痛和秘密,活着都痛苦,只不过痛苦的事不一样而已。 谁要说自己一点不焦虑,一点不害怕,那这个人一定是在撒谎。 我说过,焦虑很正常,不丢人,任何 ...

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    人为什么会感到焦虑?

    问:你最近的收入是不是比以前低了很多,你会因为收入低而焦虑吗? 答:我一直都是一个焦虑的人。 我也私下了解了一下,焦虑这件事现在已经不丢人了。 如果你也焦虑,不用藏着掖着,可以大胆说出来。 还要说一下,我的焦虑并不是因为收入低。我现在收入再 ...