乘坐飞机时，海拔越高，气压越低。在飞机快速上升、下降的过程中，周围的气压会急剧变化。
这时，耳道的气压跟周围压力一起改变，而鼓室内的压力还来不及调整，就使耳膜内外产生压力差。
内外气压失去平衡，就会使耳膜充血，发生“压耳”现象，产生耳塞、疼痛的症状。
当飞机起飞并开始上升时，内耳的气压很快就会超过外耳的气压。鼓膜或鼓膜向外膨胀，会有痛的感觉。
当飞机降落时，情况也正好相反。机舱压力升高，导致鼓膜向内弯曲，可能会导致听力问题暂时恶化。
所以，我们也经常感觉飞机降落时的气压差，使人耳更敏感、更疼痛。
飞机起降时，为什么要求我们摘下耳机?
在飞机起飞和落地前，空姐们经常做的一件事就是劝戴耳机的旅客拿掉耳机。这到底是为什么呢?
难道戴耳机会影响飞机的起飞和降落?还是因为飞机起飞和降落时我们会耳朵疼，戴耳机会更疼，甚至鼓膜穿孔?
其实都不是。
摘掉耳机其实是为了一旦发生突发事件，让旅客能够及时感知并作出相应的反应。
飞机的每一次飞行，都有一个起飞着陆的关键阶段：起飞后 3 分钟+降落前 8 分钟。
据统计，80% 的飞行事故都是发生在这个时间段内，所以这个时间段也称为“黑色11分钟”。
当突发事件来临，时间就是生命，每一秒都很关键。
研究表明，正常人在常态下对于危险的反应时间为 0.15 秒 ~ 0.4 秒，在没睡醒或喝酒后反应时间会大大延长，大约要 1 秒，而戴耳机的人对危机的反应时间则会更长。
因此，在起飞和落地阶段戴着耳机无疑是“置生死于不顾”的疯狂举动。所以，大家一定要听从乘务员的好心劝告哦~
另外，也有不少人认为，戴上耳机可以缓解乘飞机时的压耳症状。在这里小编要告诉你，其实无论戴不戴耳机，都不会减少或者避免压耳的。
如何缓解乘飞机时耳朵的疼痛?
1. 吞咽、咀嚼、打哈欠
这也是为什么有些飞机上会给乘客发糖果的原因。
吞咽、咀嚼、打哈欠等动作，能让咽鼓管打开，使外部空气进入耳朵，快速调节好内外气压，减轻疼痛。
另外，宝宝在飞机起飞、降落时如果哭闹，千万不要制止他，因为宝宝的耳朵也难受，而哇哇大哭的行为正好可以缓解这种难受。
2. 咽鼓管充气法
也就是瓦萨尔瓦捏鼻鼓气法，原理就是通过轻轻呼气对咽鼓管施加反压力。
这个动作的要领就是：先吸一口气，然后捏住鼻子，鼓起腮帮，闭紧嘴巴，用力通过捏住的鼻孔向外呼气。
这个动作可以达到冲开咽鼓管的效果，耳塞的情况可以瞬间好转。但千万不要用力过猛，也不要时间太长，否则最坏的结果是会影响到脑部血流，产生晕眩的症状。
此外，你也可以倒一大杯水，将头向后仰到咽鼓管的位置，大口喝水，帮助平衡咽鼓管里的压力。
小编提醒：
如果您有听力损失或耳鸣的话，在预订座位的时候，试着在机舱前部、引擎前面选一个座位，这样不适会降至最低。
有严重感冒、鼻窦炎、中耳炎的朋友，不建议使用咽鼓管充气法。如果病情严重，还请遵照医嘱，必要时避免乘坐飞机!