皮肤有时候真的很受身体因素的影响，尤其是遇上生理期，体内激素分泌容易失衡，肌肤状态也会随之变差。皮肤粗糙、暗黄、爆痘和敏感等问题接二连三，用手摸上去皮肤“颗粒感”很明显，真让人困扰，而影响皮肤的因素有很多，如何改善肌肤的粗糙，维持肌肤弹力显得尤为重要，本文小编带大家探讨一下。
孕激素和生理期前的皮肤粗糙
孕激素是另一种雌性激素，是排卵后卵泡转变的黄体分泌出来的物质，具有促进皮脂分泌的作用，同时也让肠胃蠕动变得缓慢，造成便秘。黄体期，粉刺、皮肤粗糙等问题容易恶化也是受这种激素的影响。
维持弹力的雌激素
雌激素能维持头发生长、加强骨骼、防止胆固醇堆积的功能，所以有助于保持肌肤张力和弹力，预防皱纹和皮肤松弛。但怀孕后，雌激素增加会造成黑素细胞变得活跃，导致色斑、雀斑增加，随着年龄增长，雌激素又会不断减少，导致肌肤衰老、骨质疏松症以及更年期障碍等，所以，为了让激素分泌保持正常，应该让生活变的规律，并尽可能避免压力，避免让身体受寒也很重要。
皮肤的粗糙需要改善，不仅仅是身体因素，还需要高品质的护肤产品，内外保养调理才可以让肌肤到达一个好状态
补水是首要的。大部分人皮肤粗糙都是因为缺水。特别是那些体质是干性皮肤的，表现就更为明显。缺水我们就要补水，人体本身必须每天要摄取足够多的水分，而皮肤补水，补水护肤品必不可少。
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这个精华质地很清爽，很水润却不黏腻，吸收速度很快，里面还有很多抗衰成分，滋养皮肤的同时也能抗老老，20岁后的宝宝们还在犹豫什么，赶紧入手吧!