舌头烫伤怎么办(舌头被烫疼了几天该怎么办)

  来源:生命时报

  喝杯热气腾腾的咖啡,或者直接吃刚出炉的烤地瓜,都有可能烫伤舌头。舌头烫伤后的疼痛会持续10~14天才能消失。美国MSN网站上推荐了几个快速缓解疼痛的小窍门,大家不妨一试。

6招帮烫伤的舌头缓解疼痛

  第一时间冷却。舌头烫伤第一件事是冷却,喝冷水或嚼冰块都可以。冷却得越早,热力对组织的伤害就越少,缓解疼痛的效果也就越好。

  不吃刺激性食物。热饮料、酒精和辛辣的食物都会进一步刺激舌头,造成火上浇油。此外,也没有证据证明吃糖可以缓解疼痛。

  刷牙别刮舌头。一般情况下,牙医建议每天刷两次舌头,但在舌头被烫伤后的愈合期间,暂时避免刷舌头,以防造成二次疼痛。

  吃点乳制品。喝牛奶或酸奶可以将舌头的表面覆盖起来,形成一个保护,让烫伤的舌头感到一丝舒适。

  用盐水漱漱口。饭后和睡前,在凉水中放点盐漱口,既能缓解烫伤引起的疼痛,也可以减少口腔中的细菌。

  服止痛药。非处方止痛药(比如布洛芬或对乙酰氨基酚)能够起到一定的止痛效果。(萧忠彦)

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