如今，很多人都天天与电脑、手机为伍，用眼时间过度，时间长了，便会出现眼睛干涩不舒服的症状。
不少人选择滴眼药水，但滴眼药水一般只能暂时缓解，不久之后眼睛又会不舒服。如何从根本上解决问题呢?下面这个方子说不定能帮到你。
养阴明目方
组成：干地黄，石斛，麦冬，五味子，枸杞，丹皮，桑叶，菊花，蝉蜕，薄荷，白芍，甘草。
功用：滋养肺肾，清热明目。
方解：
干地黄性味甘凉，归心、肝、肾经，清热凉血、养阴生津;石斛甘淡，微寒，归肺、胃、肾经，养阴清热、生津明目;
麦冬甘苦微寒，归心、肺、胃经，清心润肺、养胃生津;
五味子酸甘温，归肺、心、肾经，敛肺生津、滋肾明目、止泪;枸杞子，性味甘平，入肝、肾经，补肾益精、养肝明目;
前五者以滋养肺肾为主。
丹皮苦、辛、微寒，归心、肝、肾经，清热凉血、活血散瘀;桑叶甘苦凉，归肺、肝经，疏风清热、清肝明目;菊花甘苦、平，归肝、肾、肺经，疏风清热、平肝明目;
蝉蜕甘、咸、凉，归肺、肝经，散风热、止痒、退目翳;薄荷辛凉，归肺、肝经，疏风散热、清利头目、疏肝解郁;后五味以清热明目为要。
白芍苦、酸、微寒，归肝、脾经，养血敛阴;甘草甘平，归心、肺、脾、胃经，调和诸药，且与白芍共用酸甘化阴、柔肝缓急。
全方共奏滋养肺肾、清热明目之功。
主治：慢性结膜炎、干眼症之肺肾阴虚、目失润养证。
症见目干涩不适，或微痒涩痛，微赤畏光，频频眨目，不耐久视，视物模糊，或眼前黑花飞舞，咽干少津，或夜卧口干等，苔薄少津，脉细无力。
用法：水煎服或加工成胶囊、丸、片剂，每日1剂，分3次服用。
临床应用及加减化裁：
①临床上，可直接使用养阴清肺汤加减治疗干眼症。
②若肠胃胀气，便秘，可加山楂、生麦芽、木香、陈皮、槟榔片等健脾消食导滞。
③若便溏，可去生地、麦冬、丹皮等以免滋阴凉血伤脾胃，另加健脾胃之品如太子参、茯苓、山楂、麦芽等。
④若兼角膜上皮脱失，可加决明子、木贼、密蒙花等退翳明目。
⑤眠差，可加首乌藤等安神助眠。