宝宝肚子胀气怎么办(小腹坠胀好像有气堵起一样)

  有个宝宝出生不到两个月的朋友,今天发信息问了我两款益生菌,一个是进口一个是国产,问我有什么区别,她说想给宝宝吃点益生菌,在纠结到底买哪个。

  我问:宝宝是拉肚子了吗?

  她说:没有。

  我又问:那为什么要吃益生菌呢?

  她说:宝宝长湿疹,一两天大便一次,而且还有肠胀气,因此想给她吃点益生菌调理一下。

宝宝经常肚子鼓、哭闹,可能是有胀气,5招“排气操”轻松搞定

  我给她转发了几篇文章,并且告诉她,湿疹、肠胀气和吃不吃益生菌并没有关系,帮她分析了宝宝为什么会出现湿疹和肠胀气,然后又告诉她怎么帮宝宝缓解。

  其实,不少新手家长,和她一样,对益生菌的认识存在误区,对小宝宝出现一些问题的缓解方法也存在误区。

  肠胀气是小婴儿常见的一种现象,尤其0-3个月的宝宝,由于宝宝胃部还没发育完善,再加上家长的喂奶方式不正确、喂奶后不拍嗝、日常护理不正确等,就很容易让宝宝出现胀气。

  若是家长没有这方面尝试、纠正方法不正确,严重点的宝宝每天会到了晚上哭闹、睡不好,不仅孩子遭罪,也折腾大人,这是让不少家长头疼一个育儿问题。

宝宝经常肚子鼓、哭闹,可能是有胀气,5招“排气操”轻松搞定

  先来说说,如何判断宝宝是否有肠胀气?‍

  如果宝宝肚子有胀气,可能会有这些表现:

  肚子圆鼓鼓的,还经常发出“咕噜“声,经常放屁;

  有时看上去全身都在使劲儿的蹬腿,小脸都能涨的红红的;

  每天傍晚到晚上,固定时间点出现情绪烦躁,甚至哭闹,拒绝吃奶等情况。

  宝宝有这些表现,家长就要考虑“宝宝是不是肚子胀气”,并且要正确的帮助宝宝缓解。

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  具体的缓解方法也要分难受哭闹时和平时两种情况。

  哭闹时:要快速帮宝宝排气,宝宝肚子舒服了自然就不哭闹了。

  飞机抱或顺时针方向按摩肚子帮助排气、听白噪音安抚情绪、敷温热毛巾让宝宝肚子温暖促进排气等;

  平时:避免吃进去太多空气、避免受凉等。

  比如喂奶的方法要正确,不要让宝宝吃奶时同时吸进太多空气、每次吃奶后要拍嗝;

  注意宝宝腹部保暖,睡觉可以裹襁褓或穿个睡袋,有助避免宝宝肚子着凉。

  还可以经常帮宝宝做做排气操,也可以很大程度预防宝宝出现肠胀气。

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  组图学习:如何给宝宝做 “排气操”?‍‍

  不少家长都听说过经常给宝宝做做“被动操”,对宝宝生长发育很好,但是具体怎么做就不是很清楚了。

  下面这组动图就是给宝宝做被动操的几个动作,新手家长们可以参考着给宝宝做。

  动作1、转圈按摩

  让宝宝平躺在床上,家长以宝宝脐部为中心,用手指或手掌给宝宝顺时针方向按摩肚子。

  家长要选宝宝状态好的时候按摩,每次按摩1-5分钟,基本转5圈左右,宝宝就会排气,小肚肚就舒服了,不过按摩时要避免刚吃完奶、也避免按摩到宝宝的胃部,以免吐奶。

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  动作2、竖向按摩

  宝宝平躺在床上,家长先双手交替按摩,从宝宝胸口部位向下一直到宝宝大腿根部,各做8-10次;

宝宝经常肚子鼓、哭闹,可能是有胀气,5招“排气操”轻松搞定

  然后再双手同时按摩,也是从宝宝胸口部位到大腿根部,也做8-10次。

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  动作3、蹬自行车运动

  让宝宝平躺在床上,家长双手抓握着宝宝的脚踝和小腿部位,左右交替做“骑自行车”样的运动,小腿向后按压到腹部位置,两腿各做8-10次。

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  动作4、双腿运动

  让宝宝平躺床上,家长双手握着宝宝两侧的大腿根部,由下而上垂直双腿做屈曲运动,腿部由和身体水平的部位弯曲90°到和腹部垂直的部位,同样也是做8-10次。

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  动作5、双手双腿运动

  让宝宝平躺,家长先一手抓着宝宝一条腿的小腿,另一手抓着对侧手臂,让腿部和胳膊同时向上抬起并挨近,然后再放下;再抓着另外一条腿和对侧手臂,做同样的动作,如此交替做8-10次。

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  给宝宝做“排气操”时有哪些注意事项?‍

  这么小的宝宝,不仅自己活动能力有限,表达能力也有限,有不舒服、不情愿,都只能通过哭声来表达,这样就更需要家长多细心的去做、去观察,同时有些注意事项也要兼顾到,让宝宝很享受这个做操的过程。

  ① 准备工作要做到位。

  做被动操时虽然不给宝宝脱衣服做,但也不要穿太多衣服,若是比较冷的季节,就有必要先调节室温了,控制在 24-26℃,不要开窗户或有对流风,以免宝宝受凉。

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  ② 家长要注意卫生、双手不要太凉。

  在给宝宝做被动操前,家长要做好准备,比如 剪短指甲,避免划伤宝宝,并且 洗净双手、涂抹护手霜;如果手有点凉的家长,要先 搓热双手,再给宝宝做被动操。

  ③ 时间有选择,要选宝宝吃奶半小时后、状态好的时候做。

  不要刚吃完奶就让宝宝躺下,开始做被动操,这样容易折腾的宝宝吐奶。

  并且若是在做的过程中,宝宝出现不配合、不情愿,甚至哭闹的情况,要及时停下来,安抚宝宝,家长不必非按自己的意愿强迫宝宝配合做。

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  以上就是排气操的步骤和注意事项等,新手家长们都可以收藏了学习学习,当小宝宝哭闹不乖时要及时找到原因,若是因为胀气就可以试试这些方法,缓解了宝宝自然就舒服了。

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